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帮助孩子中考减压从四方面入手

   日期:2024-05-23     来源:www.ncsiusa.com    浏览:528    
文章简介:每到中考之前,常有学生前去做心理健康咨询,主要问题是紧张、思想没办法集中、看不进书、失眠等。中考试前,学生本身重压大,爸爸妈妈这个时候也要调整对孩子的关心办法。

    每到中考之前,常有学生前去做心理健康咨询,主要问题是紧张、思想没办法集中、看不进书、失眠等。中考试前,学生本身重压大,爸爸妈妈这个时候也要调整对孩子的关心办法。譬如以前只关心孩子学习的,可以多跟孩子交流,交流内容不要局限于学习、考试。像这位中学生爸爸妈妈感觉长子年龄大些,懂事些,可以少管一点,平常极少与他交流,开口就是批评,那会打击孩子的自信心,甚至令孩子产生抑郁。

对于初中孩子的关心,爸爸妈妈可以从尊重、宽容、推荐和管教这四个方面出发。

1、尊重

也就是尊重孩子的建议、尊重孩子正当的兴趣和喜好及尊重孩子的人格。从小遭到尊重的孩子会了解为何要尊重其他人与怎么样去尊重其他人。爸爸妈妈越是尊重孩子,孩子就会越自尊,越是自尊,他们就会越注意去反省、检讨、纠正我们的言行,以愈加取得其他人的尊重。

2、宽容

一是指宽容孩子的一些新观念,如消费观念,审美观念,价值观念等;另指宽容孩子在成长过程中的一些过失。但宽容不是没原则,不是没价值判断,更不是没引导,更不等于取消有理有节地批评。平等的对话与讨论,不强求孩子非要适应自己,求同存异,这是宽容的真意所在,也是爸爸妈妈关心孩子的高层次的表达方法。

3、推荐

就是通过推荐劳动果实,推荐常识智慧,推荐历程体验,推荐失败教训,推荐成功经验,推荐生活快乐,推荐家庭困难,缩短跨越两代人之间的隔阂,达成亲子间的零距离交流,使孩子早日走向成熟。事实上,打造在平等的相互尊重相互信赖基础上的推荐也是爸爸妈妈与孩子间相互关心的方法。

4、管教

管字当头,辅之以教。管,就是要帮助孩子掌握管理我们的生活,培养围绕学习这个中心的相应行为习惯。如按学习需要起床、就寝的习惯等;二是爸爸妈妈要“管”住自己可能影响孩子学习秩序、环境的癖好与行为,自我克制,创造宁静祥和的家庭环境,所有以孩子的学习为重。

教的表层含义是在孩子为人处世、待人处事等方面多引导示范,培养其自立自强、勤奋节俭的习惯。教的深层含义是指有辅导能力的爸爸妈妈在孩子课业有疑难时准时帮助,或以我们的某些专长学问扩大孩子的常识视线。爸爸妈妈以管教的方法对孩子的关心,更需要爸爸妈妈加大自己的教育素养,更需要爸爸妈妈与孩子一同学习与成长。

总之,爸爸妈妈对初中孩子的关心要在身心健康、品行、生活和学习四个方面体现出来,不可以偏颇。对孩子的爱要用智慧去检视、用理性去节制、用成效去验证。

现实日常,感觉爸爸妈妈不喜欢自己,不关心自己,这其实是亲子间一种较为容易见到的现象。有的爸爸妈妈虽然爱在心里,却极少表达出来。这种关心孩子不露痕迹的爸爸妈妈,是需要作些调整的,要让孩子切实感觉到爸爸妈妈的关爱。

 
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